cm3 mono

1. Lepiej cm3 rano czy 5g mono przed i po treningu? 5. Czy rzeczywiście, jest jakaś wyraźna różnica w braniu kazeiny na noc i jej braku? zalezy co dasz w zamian na noc? 2. Co mógłbym dać na noc? serwatkę i kazeinę a może jakiś gainer?

1. Dobra to zrobie tak rano cm3 a po treningu 5g mono. Jeżeli czegoś nie zkminiłem to sory, ckm jestem. 2. Nie posiadam żadnej diety. Jestem typem ektomorfika, nie mam żadnej diety. Jem trzy posiłki dziennie. Na śniadanie i kolację około 10 kanapek z masłem i krakowską suchą.

Na siłownie chodzę już ponad półtora roku i przed zawodami chciał bym zapodać sobie kreatyne CM3 ponieważ brałem przedtem monohydrant ale mnie nie ruszało za bardzo (nie działa na mój organizm). Moje pytanie w zasadzie brzmi czy nie przeszedł bym po tym do wyższej kategorii bo wiem że mono zalewa wodą a nie wiem jak jest z jabłczanem bo nigdy nie [...]

Mono, cm3 albo połącz. Możesz dokupić witaminy. NO i białko carbo według braków w diecię

fundusze do 2000 zł :) no właśnie mysalem o mono i tym cm3 bo tak wnioskuje po przeczytanych artykułach tylko chce porady specjalisty bo akurat w dziedzinie suplementacja jak już wspominałem jestem "ciemny" Mysle ze delikatna pompa by sie przydała jednak pobudzneie jak najbardziej tak.. po treningu przeważnie jakieś 5-6 h po treningu [...]

a jak duże opakowania kupić aby starczyło na 6-8 tygodniowy cykl. i chciałbym zrobić to na bazie mono olimpu i cm3 vitalmax :) jak to dawkować przy treningu 4 razy w tygodniu.

No ale mysle ze przy gainerku i mono oraz dobrej diecie ten cykl bedzie bardziej potężniejszy niz ten wczesniejszy z cm3 :) To dopiero moje początki z suplami :)

DT mono rano i po treningu DN cm3 all po 5g tak wystarzcy ale jezeli bardzo byś sie upierał to mozesz dać tak jak Ty napisałeś Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-02-27 21:02:58

wiec dobra dieta. mono cm3 jak rozpisalem. przed treningiem aakg i starczy?. bede robic test niesponsorowany i chce zeby bylo profesionalnie

po co Ci jeszcze mono skoro chcesz cm3?

Ja bym Ci radził żebyś te 4 stówki zainwestował w porządne jedzenie do tego zwykłe mono z prostym stakiem jak już chcesz szaleć Np. cm3+ Cell Pump do tego białko/gainer dla uzupłenienia diety. W twoim wieku to w zupełności wystarczy. Do tego zainwestuj czas w postudiowanie trochę forum w dziale odżywianie i trening. Nie pożałujesz . Najlepsza [...]

Ja osobiście lubie uzywac kreatynke na redukcji i uwazam, ze w poczatkowej fazie sprawdza sie swietnie, mono nigdy nie probowal na redukcji, nie mowie ze sie nie sprawdza, ale jakos przekonalem sie do Cm3 i tak juz uzywam i wcale sobie nie zaluje i nie ograniczam sie do 5g w dnt i 10w dt, tylko wale wiecej. Co do przedtreningowki, to stawiam [...]

Bcaa raczej nie potrzebne aminokwasy z produktow sie bierze :) wiec strata kasy na Bcaa nwm do winka co mozna jakas kreatyna? Cm3 czy Mono albo stack jakis Nwm moze S.A.W?

Witaminki są. Vigor co prawda, ale zawsze. Dietka ustalona, gainerek zawsze stoi w szafce. Ok zatem zobaczymy co wyjdzie z tego cyklu. Po poprzednim na mono...+10kg na ławie.. ale przy niezmienionych obwodach.. Może ten Cp i Cm3 coś poprawią w tej sferze

@up Miałem jabłczan za pół ceny, szkoda było nie wziąść ;d a więc mam taki zestawik jak to teraz połączyć? OLIMP ANABOLIC AMINO Mega Caps Mesomorph Universal Mono cm3 jabłczan Zmieniony przez - Blackers w dniu 2012-02-03 02:03:00

to ma sens, dobry ziomek ale najgorszy jest metlik...jedni mowia tak, drudzy tak, ze rano duzo wegli dostarczac bla bla...13 kg miesnia w tym roku...pewnie CM3 jadl albo mono z Olimpa co do twarogu moim zdaniem koles chyba pieprzy...tak samo jak to ze dieta do danej grupy krwi...stosuje to ktos z forum? raczej nie, a jednak rosną, wiec cos tu [...]

To narazie tyle. Teraz mam przerwę do styczniaz supli to był cykl na mono olimpu i cm3+nitro2

białko wg braków w diecie której nie masz carbo wg braków w diecie której nie masz kreatyna w zależności od treningu, którego nie znamy 8-) Nie no, co do kreatyny, to akurat warto wrzucić, ale po co od razu CM3, droższej nie było? Kup najtańsze mono z sfd, albo creatine+beta alanine z activlabu i jedz okołotreningowo

Tomqu, a kupując shotguna mogę dawkować tak jak w przypadku SS. Shotgun przed tr. a po 4 kapsy cm3 lub mono?

_Lukasz_K_ dzięki A dałoby radę jack3d + mono/cm3 + aakg + źeń-szeń (kofeina kłuci się z kreatyną z tego co czytałem? Jak nie to proszę o wyprowadzenie mnie z błędu). Do tego WPC+WPI potreningowo i wpc wg. braków w diecie. Do tego mega trening i dietka na +300/400 kcal i powinno być zadowalająco? Jak macie inne propozycje supli na masówkę na tą [...]